Piotr Sz.

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

333

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko Szumna

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Bojanowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.05.2020 (08:50)

Data rejestracji 25.08.2015 (13:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016 witam wszystkich mam 29 lat z kulturystyka jestem zwiazany od debiutów 2013 w kat.klasyczna z mizernym wynikiem.ogólnie z ciezarami bawie się juz od 2008 z małymi przerwami.w 2012 stanąłem pewnego dnia przed lustrem stwierdzajac jedno ze zrobione	32	2015-08-25 14:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-10-01 16:06
Przygotowanie do zawodów	SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	2015-09-30 18:06
Przygotowanie do zawodów	Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44	2015-09-22 09:56
Przygotowanie do zawodów	Mikołaj Ludwin: Przygotowania do MPJ 2015 jesień	2015-09-21 10:17
Przygotowanie do zawodów	Krystian Wolski: Przygotowania z Emilem Kaleńskim do MP, MEJ, MPJ 2016	2015-09-19 16:07
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-17 22:00
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-17 21:57
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-14 21:31
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-11 21:11
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-11 11:26
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-11 11:14
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-09-04 23:40
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-04 20:24
Przygotowanie do zawodów	[BLOG] Przygotowania do MPJ 2015	2015-09-04 10:21
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-09-04 10:14
Przygotowanie do zawodów	[BLOG] Przygotowania do MPJ 2015	2015-09-02 12:30
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-02 10:43
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-02 09:11
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-09-01 19:53
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-09-01 16:30
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-31 21:58
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-29 21:42
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-28 19:25
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-28 15:58
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-27 23:03
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-27 21:48
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-27 21:32
Przygotowanie do zawodów	AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	2015-08-27 21:03
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-27 11:37
Przygotowanie do zawodów	Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016	2015-08-26 21:43